- Bağlanma hayatımızın ilk yıllarında oluşuyor, sevginin ne olduğunu anne babamızın (ya da ebeveyn rolündeki kişinin) bizi sevme şekliyle öğreniyoruz.

- Güvenli ve güvensiz bağlanan kişilerin yarı yarıya olduğu varsayılıyor. Güvensiz bağlanma kendi içerisinde kaygılı, kaçıngan, kaygılı-kaçıngan bağlanma olaraka ayrılıyor.

- Kaçıngan ve kaygılı bağlanan kişiler sıklıkla birbirine çekiliyor.

- Bağlanma biçimleri ilişkilerde bizimle ve karşımızdaki kişiyle ilgili fikir verir ancak her zaman sabit olan değişmez kategoriler değildirler. Üzerine çalışılabilir ve bağlanma farklı ilişkilerde farklı şekilde ortaya çıkabilir.

- Bu konuyla ilgili daha fazla bilgi isterseniz "Bağlanma biçimleri ve ilişkilere etkisi" isimli videomu YouTube'dan izleyebilirsiniz.